私人教练最基本的专业要从理论和实操技能开始学起，比如包含运动解刨学， 运动营养学， 运动生理学， 生物力学等等，实践方面就是最基本的各个肌肉群的训练方法和各种器械的操作和注意事项等。之后还要学习 功能性体适能 运动康复 普拉提 健身会所的运营管理 等 这些都是一个私教所要具备的专业。
做健身教练都要学习什么？
jacky
2023-02-02 04:04
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